Blog

Blog yazılarımızı takip ederek fizyoterapi alanında güncel bilgileri edinebilir, sağlık ve wellness konularında faydalı ipuçlarına ulaşabilirsiniz. Sağlığınızı önemsiyoruz ve size en doğru bilgileri sunmak için buradayız. Fizyoterapiyle ilgili merak ettiğiniz her şeyi keşfetmek ve sağlıklı yaşamınızı desteklemek için bizi izlemeye devam edin. Sağlıklı ve hareketli bir yaşam için birlikte adım atalım!
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Omuz Ağrısı

Omuz ağrıları sık görülen bir kas iskelet sistemi problemidir. Toplumda omuz ağrısı, bel ve boyun ağrılarından sonra üçüncü sırada yer almaktadır. Omuz ağrısı özellikle kolunu kullanarak çalışan kişilerde doktora başvurma nedenleri arasında ilk sıralarda yer alır. Omuz ağrısının sık görülmesinin en önemli nedenlerinden biri omuz ekleminin insan vücudunun en hareketli ve en karmaşık eklemi olmasıdır. Omuz ekleminin etrafında kapsül, ligaman, tendon, bursa ve kaslardan oluşan yumuşak dokular yer alır. Eklemin sağlam bir yapısının olmasını ağırlıklı olarak eklem etrafındaki yumuşak dokular sağlarlar. Bu durumda omuzda yumuşak doku lezyonlarının sık görülmesine neden olur.

Donuk Omuz

Omuzda geçmek bilmeyen ağrılar ve/veya tutulma hissiyle ortaya çıkan, adheziv kapsül iltihabı da denen bir rahatsızlık olan donuk omuz, uygun tedavi edildiği takdirde zaman içinde düzelme gösterir.

Omuz Sıkışması (İmpingement) Sendromu

Omuz ağrıları toplumda bel ve boyun ağrılarından sonra en sık görülen ağrılı durumlardandır. Kişinin günlük yaşamını ve çalışma kapasitesini önemli ölçüde etkileyebilen ciddi bir sağlık problemidir. Omuz sıkışma sendromu ise omuz ağrılarının en yaygın nedenidir. Bursit, tendinit gibi ağrılı durumlar yanında ciddi kas yırtıklarını da içine alan geniş bir hastalık grubu bu tanımlama içine girer.

Piriformis Sendromu

Piriformis kası, kalçamızın derininde bant şeklinde uzanan bir kastır. Piriformis sendromu; siyatik sinirinin piriformis kası altında baskı altında kalmasıyla ortaya çıkan; bel, kalça ve bacak ağrısı, bacak arkasına ve ayağa yayılan uyuşma, karıncalanma belirtileriyle tanımlanmaktadır.

Fibromiyalji

Fibromiyalji; nedeni tam bilinmeyen,  yaygın  ağrı ve vücudun belli bölgelerindeki hassas noktalar ile karakterize kronik bir kas iskelet sistemi hastalığıdır. Eklemlerde hareket kısıtlılığı ve şekil bozukluğuna yol açmayan ancak kişinin yaşam kalitesini bozan kronik bir hastalıktır.

Miyofasiyal Ağrı Sendromu

Miyofasiyal Ağrı Sendromu olarak adlandırılan ağrılar kesin nedeni henüz bilinmeyen bölgesel kas-iskelet sistemi ağrılarıdır. Kas romatizması olarak da isimlendirilmektedir. İltihaplı romatizmalardan en önemli farkı; eklem harabiyeti ve şekil bozukluğu yapmamasıdır. Aynı bölgede dokunmakla hassasiyet, eklem hareketlerinde kısıtlanma ve ağrı vardır.

Kalça Osteoartrit

Osteoartrit veya halk arasında kullanılan ismiyle kireçlenme, özellikle ileri yaşlarda oldukça sık görülen bir sağlık problemidir. Dejeneratif eklem hastalığı ve artroz bu rahatsızlığa verilen diğer isimlerdir. Kireçlenme tipi eklem hastalığının sık görüldüğü eklemlerden birisi de kalça eklemidir.

Diz Osteoartrit

Eklemlerimizde kıkırdak adı verilen bir yapı bulunmaktadır. Bu kıkırdakların görevi eklem hareketliliği olduğu için kaygan ve yumuşak bir yapıları bulunmaktadır. Kıkırdak zamanla aşınarak yapısı bozulur ve bu dejenere durumu da ağrıya sebep verir. Kireçlenme adı verilen bu durum eklem hareketlerinde azalma meydana getirdiği gibi dizde şişme de görülebilir.

Menisküs

Diz ekleminde yer alan Menisküsler yarım ay şeklindeki kıkırdak parçalarıdır. Diz ekleminde iç ve dış olmak üzere 2 adet Menisküs bulunmaktadır. Menisküsler kaval ve uyluk kemiği arasında yer almaktadır. Menisküsler kompresyona direnç gösterecek biçimde yoğun kollajen lifleri bulunan, elastikiyeti olan ve bu nedenle önemli görevleri bulunan yapılardır. Menisküsler gelen şokları absorbe ederek, yükün daha geniş bir alana dağılmasını ve eklem kıkırdaklarının yüksek basınçtan korunmasını sağlar ve dizin stabilitesine yardımcı olur.

Romatizmal Hastalıklar

Hareket sistemini tutan hastalıklar “Romatizmal Hastalık’ veya kısaca “Romatizma “ olarak adlandırılır. Bu başlık altında başta eklemler olmak üzere, kaslar, tendonlar, kemikler, eklem bağları ve omurga gibi günlük yaşantımızla ilgili tüm hareketleri yapmamıza olanak sağlayan doku ve organlarımızı etkileyen ağrılı hastalıklar anlaşılmalıdır. Ancak genel anlamıyla romatizma deyince akla öncelikle eklem hastalıkları gelir.