Graston Terapi Nasıl Uygulanır?
Uygulamanın yapıldığı bölgenin şekline göre tasarlanmış olan paslanmaz çelik enstrümanlar yardımıyla yapılır. Hareketliliği ve işlevi yeniden sağlamak için skar (sert) dokuyu parçalamak, yumuşak dokudaki yapışıkları çözmek amacıyla uygulanır. Graston uygulaması diğer manuel terapi uygulamalarına ilave olarak yapılır, germe ve kuvvet egzersizleri ile desteklenir. Zamanla ağrıyı azaltır ve ağrısız fonksiyonel aktivite kalitesini artırır.
Ayrıca sporcular tarafından kas şekillendirmek amacıyla tercih edilmektedir. Fasyal dokuların gevşemesi ve kas hatlarının netleştirilmesiyle özellikle hipertrofik kaslarda oldukça etkili sonuçlar alınmaktadır.
Etkileri Nelerdir?
- Graston Tekniği ile öncelikle kan dolaşımı artarılır ve iyileşme hızı artırır.
- Kasın anatomik yapısının dışında şekillenmesini engeller.
- Yumuşak dokudaki skarlarını çözerek ağrıyı azaltmaktadır. Ağrısız aralıkta fonksiyonel aktivitenin kalitesinin artmasını sağlar.
- Geçirilmiş operasyon, travma sonucu azalmış ya da bozulmuş kas yapısını fonksiyonel hale getirir.
- Fonksiyonel aktiviteyi limitleyen kas kısalıklarını minimuma indirip maksimum kas kontraksiyonu yani kasılmasını elde eder.
- Fasya dokusundaki dizilimin düzenmesini sağlar.
- Ağrı kesicilere olan bağımlılığı azaltır
Graston Tekniği
- Tedavi süresini düşürür.
- Ağrıları azaltır.
- Kronik vakalarda çok etkilidir.
- Kas ve yumuşak dokularda relaksasyon sağlar.
Graston Tekniği Hangi Durumlarda Kullanılır?
- Aşil Tendonu tedavisi
- Karpal Tünel Sendromu
- Boyun Ağrısı / Boyun Fıtığı
- Fibromyalji
- Lateral Epikondilit (Tenisçi Bilekleri)
- Lumbar Ağrı (Bel Ağrısı, Bel Fıtığı)
- Medial Epikondilit (Golfçü Dirsekleri)
- Patellofemoral Bozukluklar (Diz ağrıları)
- Plantar fasiit (Ayak ağrısı)
- Rotator Manşet (Omuz ağrısı)
- Yırtık doku
- Kas şekillendirme
