Diz osteorartriti kısa zaman içerisinde tedavi edilmezse kemiklerde parçalanma meydana gelebilir. Eklem içinde biriken kemik parçaları iltihaplanma meydana getirir. Kemikler arasında kaybolan bu kıkırdak sistemi, kemiklerin birbirine sürtünmesine sebep olarak daha fazla ağrı ve hasara sebebiyet verir. Kireçlenme belirtilerini yönetmek için ise bazı tedavi yöntemleri geliştirilmiştir. Bu tedavi yöntemlerinden en çok kullanılanları fizik tedavi ve manuel terapi olarak karşımıza çıkmaktadır.
Kireçlenmenin ortadan kaldırılması için fizyoterapist;
- Egzersiz uygulamaları
- Kilo verme
- Eklemde hareketlilik ve esneklik artırımı
- Ağrı, şişlik ve sertlik gibi durumların yönetilmesinde aktif rol oynamaktadır.
Manuel terapi eklem ağrılarının, şişlik ve spazm meydana gelen tutuklukların kaldırılmasına yardımcı olur. Fizik tedaviden başarılı sonuçlar alınabilmesi için bu tedavi yöntemi ile kombine edilmesi gerekmektedir. Yavaş gelişen fakat zamanla çok kötü bir hal alan dizde kireçlenme durumu, ağrı, tutukluk, çıtırtı sesleri, kemik çıkıntısı gibi durumlara da sebebiyet vermektedir. Hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılması ve durdurulması, kas ve ağrıların rahatlatılması ile hastaların hayat kalitesinde artış meydana getirmek amacı ile tedavi ve egzersiz uygulanması gerekmektedir.
Hastaya hareket serbestliği kazandıracak bu tedavi yöntemi ile hafif ve orta dereceli kireçlenme rahatsızlıkları tedavi edilmektedir. Kemiklerin ufalanması, belirli bir alanda toplanması ya da dağılması sureti ile oluşan ileri derecede vakalarda cerrahi işlem gerekebilir. Bu sebeple öncelikle sizlere tanı konulur. Konulan tanı üzerinden tedavi sürecine geçilir.
Egzersiz, manuel tedavi, kilonun korunması, fazla ise kilo verilmesi ve günlük rutinlerin değiştirilmesi ile kireçlenme önlenebilmektedir. Eklem fonksiyonlarınız arttığında ağrılarında da ortadan kalktığına şahit olacaksınız. Egzersizin ise bir yaşam biçimi haline getirilmesi şarttır. Bu egzersizlerin doğru yapılması ve alışkanlık haline getirilmesi noktasında ise uzman bir fizyoterapistten destek almanız şarttır.
