Blog

Blog yazılarımızı takip ederek fizyoterapi alanında güncel bilgileri edinebilir, sağlık ve wellness konularında faydalı ipuçlarına ulaşabilirsiniz. Sağlığınızı önemsiyoruz ve size en doğru bilgileri sunmak için buradayız. Fizyoterapiyle ilgili merak ettiğiniz her şeyi keşfetmek ve sağlıklı yaşamınızı desteklemek için bizi izlemeye devam edin. Sağlıklı ve hareketli bir yaşam için birlikte adım atalım!
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Boyun Fıtığı

Boyunda 7 adet omur cismi bulunur. Yapıları itibariyle bir önceki bölümde anlatılan bel omurlarından tek farkları, daha küçük olmalarıdır. Her omurga arasında yastıkçık dediğimiz kıkırdaklar mevcuttur. Bu kıkırdak yapının yırtılarak, omurga içinde seyreden omurilik veya kola dağılan sinirlere baskı yapması donucu oluşan hastalığa boyun fıtığı denir. Hastada şiddetli bir boyun ağrısıyla birlikte kola yayılan ağrı, uyuşma mevcuttur. Zamanla yırtılan kıkırdak sinirlere baskı yaparsa kolda kuvvetsizlik, eğer omuriliğin kendisine de bası yaparsa tüm vücutta hareket kusurları ortaya çıkabilir. Hastalığın çok ileri dönemlerinde yatağa bağımlı hale gelen hastalara rastlanır.

Boyun Düzleşmesi

Boyun düzleşmesi, boynun kendine has olan "C" şeklindeki kıvrımını kaybederek daha düz hale gelmesidir. Omurgaya yandan baktığımızda kendisine özel olan hafif oyuk ve tümsekler gözlenir. Bel ve boyun bölgesinde lordoz denen hafif oyuklar varken, sırt ve kalça bölgesinde ise kifoz denen hafif tümsekler bulunur. Bu dört eğrilikte birbirlerine ters açılanma ile yerleşmiştir. 

Bel Fıtığı

Erişkinlerin %80’i hayatlarının bir döneminde en az bir kez bel bölgesindeki ağrıdan yakınmaktadır. Ameliyatsız Bel Fıtığı  bel ağrılarının en önemli ve en sık nedenlerinden bir tanesidir. Bel fıtığı, genelde 30- 60 yaş arasındaki erişkin grupta sık görülmesine rağmen, hemen her yaşta ortaya çıkabilir.

Sırt Ağrısı

Sırt bölgesi, baş bölgesi altından başlayıp bele kadar uzanan ve omurganın iki yanında bulunan alanı kapsamaktadır. Bu bölgede derin ve yüzeyel kas grupları bulunmaktadır. Bu bölgedeki kaslarda meydana gelebilecek spazm, aşırı zorlanma ve inflamasyon, sırt ağrılarının en sık nedenlerini oluşturmaktadır. Sırt ağrıları sıkılıkla kas incinmesi gibi mekanik nedenlerden dolayı ortaya çıksa da kamburluk, sırt omurga fıtığı, kireçlenme(artroz), ankilozan spondilit, mikrobik omurga hastalıklarına (tüberküloz,bruselloz gibi) bağlı olarak da oluşabilir. Ayrıca kalp, akciğer, safra kesesi, pankreas, mide ve oniki parmak bağırsağı ülserleri gibi organ ağrıları da yansıma yoluyla sırt ağrılarına neden olabilirler.

Lomber Lordoz

İnsan omurgası üzerine düşen yükü absorbe etmek, yük dağılımını sağlamak, tam hareket açıklığı oluşturmak ve fonksiyonelliği sağlamak için doğal eğriliklere sahiptir. Bu eğrilikler sayesinde omurgaya ve çevre kaslara düşen yük minimuma iner. Yandan bakıldığında bel bölgesinde öne doğru lordoz adı verilen doğal bir eğrilik (çukur görünüm) bulunur. Bu eğriliğin artması omurga mekaniğini bozduğu için birçok sorunu beraberinde getirir.

Bel Kayması

Bel kayması, bel bölgesindeki bir omurun diğer omur üzerinde öne veya arkaya doğru kaymasını ifade eder ve tıp dilinde spondilolistezis olarak adlandırılır. Bel ağrısı nedeniyle doktora başvuranların %10’unda bel kayması tespit edilir.

Bel Ağrısı

Bel ağrısı çok sık görülmesi, önemli maddi kaynak, iş gücü ve zaman kaybına neden olması sebebiyle önemli bir sağlık sorunudur. Yaşam boyu en az bir kez ciddi bel ağrısı geçirenlerin oranı %75-85’dir. Yetişkin popülasyonda birinci basamak hekimlerine en sık başvuru nedenidir. Bel bölgesi vücudun ağırlık merkezidir ve hemen hemen yapılan tüm vücut hareketlerinden etkilenir. Dolayısıyla sürekli ve tekrarlayan zorlamalara maruz kalan bir bölgedir.

Kas Spazmı

Kaslarda oluşan kontrolsüz şekilde istem dışı kasılma ve ağrıya halk arasında bilinen adıyla kramp yani kas spazmı denir. Kaslarımız hareket oluşturmak için kasılma ve gevşeme periyoduna göre çalışmaktadırlar. Kasılan kaslarda gevşeme olmadan tekrar kasılır yada beynimiz kaslara gevşeme sinyalini veremezse kramp (kas kasılması) meydana gelir. Krampların oluşma sıklığı herkeste olabilir. fakat önemli olan sıklığı, süresi ve yoğunluğudur.

Skolyoz

Skolyoz omurgaya arkadan bakıldığında normalde düz bir hatta yerleşmesi gereken omurganın sağa veya sola doğru 10 derece üzerindeki eğriliği olarak tanımlanır. Skolyoz sadece tek boyutlu bir açısal deformasyon olmayıp vücudu önden ve yandan yani üç boyutta etkileyen bir kemiksel ve yapısal bozulmadır.

Siyatik Sinir Sıkışması Tedavisi

Vücut içerisindeki en uzun ve en kapsamlı işleve sahip olan sinir olan siyatik, vücudun mükemmel bir biçimde işlemesi bakımından gerekli bir durum olarak ifade edilmektedir. Sırtın alt kısımlarından başlayarak bacağın en alt noktasına kadar ilerleyen siyatik siniri, bu bölgelerde bulunan kaslara talimat göndererek kontrol mekanizması olarak da adlandırılmaktadır. Herhangi bir tahriş ya da sıkışma sonrasında da vücut içerisinde ciddi problemin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Canlı Destek
Canlı Destek
Merhaba!
Nasıl yardımcı olabiliriz?